Из всего кожного покрова участок вокруг глаз самый чувствительный и уязвимый. Его толщина не превышает половины миллиметра. Роговой слой в этом месте тонкий, совсем нет зернистого слоя, сальные железы практически отсутствуют и подкожно-жировая клетчатка неразвита.

Волокон эластина и коллагена немного. Сосудистая сетка располагается очень близко к поверхности, просвечивает сквозь кожу и любое нарушение в ней сразу становится заметным.

На окологлазной участок приходится немалая нагрузка. Механическая – этого места руки касаются наиболее часто. Мимическая – все выражения эмоций затрагивают глаза. Физическая – моргает человек до 100 тыс. раз за сутки и примерно столько же напрягает глазные мышцы.

На внутренний дисбаланс и на внешние негативные обстоятельства кожа этого участка реагирует очень чутко.

Во многих медицинских традициях есть методы первичной диагностики по состоянию глаз и области к ним прилегающей, т. к. ее изменения – один из первых симптомов многих нарушений, грозящих развиться в серьезные заболевания.

Усталость, сухость, раздражение или неестественный цвет кожи в этом месте сразу привлекают внимание, и оставляют впечатление болезненности и нездорового образа жизни. Восстанавливается она долго.

Поэтому у женщин темные круги вокруг глаз вызывают беспокойство и желание выяснить, почему они возникли, чтобы эффективно и навсегда от них избавиться.

Если кожа, окружающая глаза, «устала» и потеряла здоровый цвет из-за временного стресса, то привести ее в норму будет несложно. Для этого достаточно упорядочить жизненный ритм, хорошо отдохнуть, отойти от переживаний и использовать только щадящие и качественные косметические средства.

В молодости на это хватает 2–3 дней. Однако с возрастом на восстановление нужно все больше и больше времени. У женщин после 30 на восстановление уйдет 3–4 недели, а после 40 потребуется помощь косметолога.

Важно помнить! Стрессы и истощение, вызвавшие под глазами потемнение кожи, приносят вред всему организму, и их желательно всячески избегать, чтобы сохранить свою внешность здоровой и молодой.

Недостаточное время для сна

Почему вокруг глаз темные круги у женщин появляются после недосыпания вряд ли кого-либо удивит. При даже умеренном недостатке сна понижается секреция важнейших гормонов, без которых системы организма не функционируют нормально.

Выработка гормонов стресса, наоборот, многократно увеличивается. Кожа при недосыпании теряет упругость и приобретает землистый оттенок, а под глазами появляются черно-синие полукружия.

Пренебрегать сном ни в коем случае не следует, как и надеяться на то, что позже, отоспавшись, можно решить проблемы нездорового цвета лица.

Чрезмерно длительный сон, который обязательно приходит после переутомления способствует отекам и образованию мешков под глазами.

Это травмирует и деформирует сосудистую сетку, делает ее более заметной. Отекшая кожа растягивается, а так как в этом месте коллагена и эластина немного, привести ее снова в нормальное состояние очень трудно. Такая кожа более пигментирована, а из-за мельчайших морщинок, кажется еще темнее.

Оптимальная длительность сна, как и время, которое ему отводится в сутках, индивидуальны.

Подавляющему большинству женщин для хорошего самочувствия нужно регулярно спать не меньше 7 и не больше 8 часов. А просыпаться желательно около 6 часов утра. Такой режим легко соблюдать, и он гарантирует полное восстановление.

Постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Нездоровый цвет кожи под глазами преследует женщин, постоянно и длительно нагружающих зрение, особенно если это сопровождается сидячей, кропотливой работой.

Несколько часов без перерыва за монитором, чтением или тонким рукоделием ведут к тому, что область вокруг глаз перенапрягается, сосуды расширяются, образуются тромбы. Слизистая глаз пересыхает, чешется, веки огрубевают и набухают, кожа темнеет, и глаза выглядят заплаканными.

При этом постоянное сидячее положение вредит нормальному кровообращению, снижает мышечный тонус. Такому образу жизни всегда сопутствуют сердечно-сосудистые проблемы, отложение солей, излишек жира, нарушение гормонального баланса. Все это отражается на лице, в первую очередь под глазами.

Нездоровый цвет кожи в этом месте – явный признак хронической усталости, которая случается из-за преобладания эмоциональной и интеллектуальной нагрузки в ущерб физической.

Этому синдрому подвержено большинство жительниц городов, работающих в управленческой или административной сфере, ведущих малоподвижный, но насыщенный стрессами образ жизни.

Бороться с таким перенапряжением необходимо постоянно и целенаправленно:

Чтобы не уставать эмоционально, периодически нужно отвлекаться от работы. Лучше всего выполнять несложный комплекс упражнений на растяжку мышц, разработку суставов, вытягивание и скручивание позвоночника.

Каждый час глазам нужно давать отдых. Для этого идеально подходит 2-минутный биофорез – прогревание области глаз растертыми ладонями. Также необходимо переводить взгляд на далеко расположенные предметы, пристально рассматривать что-либо за окном.

Очень полезно делать упражнения на вращение глазами. Это расслабляет зафиксированные в одном положении глазные мышцы.

Очень хорошие отзывы получила ходьба на свежем воздухе. Необязательно делать определенное количество шагов в день. Главное, чтобы нижняя часть тела регулярно имела необходимую нагрузку для нормализации кровообращения и тонуса, голова разгрузилась от напряженных мыслей, а дыхательная система заработала глубоко и ритмично.

У женщин, ежедневно посвящающих такой ходьбе 1–2 часа, темные круги и дряблость кожи вокруг глаз возникают очень редко.

Почему-то считается, что организовать свой рабочий и бытовой режим в соответствии с объективными требованиями организма сложно. Это заблуждение.

Множество очень занятых женщин утверждают, что планирование своего времени так, чтобы напряженный и часто стрессовый бизнес-ритм не вредил здоровью – это не роскошь, а необходимое требование современной жизни.

Будьте осторожны! Частые эмоциональные стрессы одна из главных причин, почему вокруг глаз темные круги у женщин. Ничто так не травмирует кожу, как слезы. Отеки, раздражение от соли и натирания, все это приводит к ее растягиванию и сухости.

Особенно вредно засыпать в слезах. Длительный период такого неуравновешенного состояния может привести к необратимым изменениям и лишить даже очень молодую женщину привлекательности.

Курение и алкоголь

Курение и употребление алкоголя, даже эпизодическое, выводит из строя печень, почки, дыхательную и сосудистую системы, препятствует гемоглобину удалить из тканей двуокись углерода. Синяки и коричневые пятна под глазами в этом случае – признак интоксикации.

Алкоголь заставляет кровеносные сосуды резко, спазматически сужаться, за этим следует их компенсаторное расширение.

Функционируя в таком режиме, стенки сосудов травмируются, теряют эластичность и прочность, огрубевают и не справляются с кровотоком. Тонкая, прозрачная кожа около глаз не скрывает такой дефект. Со временем эта зона быстро темнеет и стареет.

Регулярное курение со временем серьезно нарушает работу легких, снабжение тканей кислородом затрудняется, и вокруг глаз появляется неприятная, болезненная синева.

Кроме того, сухой, надсадный кашель создает в этой области излишнее давление и травмирует тонкие кровеносные сосуды под кожей, вызывая микроизлияния и гематомы.

Неправильное питание

Почему вокруг глаз темные круги у женщин – вопрос, часто связанный с режимом питания. При недостатке витаминов и железа появляются синюшные пятна в этой зоне.

Это говорит о том, что баланс микроэлементов, секреция внутренних желез и работа пищевого тракта нарушены.

Поэтому женщины, беспокоящиеся о своей внешности, избегают стрессовых диет и не перегружают внутренние органы перевариванием вредных и тяжелых продуктов.

Любительницам кофе и чая следует быть готовыми к тому, что их глаза приобретут «трагические» тени, усугубленные ранними морщинами.

Обезвоживание также приводит к потемнению, сухости и шелушению кожи глазных впадин.

Резкие колебания толщины жировой прослойки очень негативно сказываются на кожных покровах, особенно под глазами.

При резком похудении кожа морщится и провисает, хуже снабжается веществами, пигментируется и выглядит некрасиво.

Резкий набор веса также травмирует ее. Растянутая за небольшое время она истончается, становится прозрачной и не может скрыть подкожной сосудистой сетки.

Поэтому индивидуально подобранное, сбалансированное питание, поддержание тела в тонусе и хорошей физической форме существенно замедляет процесс возрастной пигментации и деформации кожи окружающей глаза. Она остается упругой и здоровой намного дольше.

Неправильный уход или некачественные косметические средства

Излишний солнечный ультрафиолет, растирание ладонями и неверно подобранная косметика нарушают тонкий кожный покров около глаз и эластичность сосудов под ним.

Правила ухода за этой зоной несложные, времени занимают немного и обеспечивают свежий, здоровый цвет лица:

1. Умываясь нельзя растирать кожу век и около глаз. Использовать для этой зоны нужно не мыло, а только специальные средства.
2. Как можно реже касаться глаз руками. Любая инфекция и загрязнение приносят этой области серьезные косметические проблемы.
3. Не накладывать под глаза средства для других участков лица и тела. Этой коже нужны специальные тонизирующие и питательные, но не слишком жирные средства. Важно содержание в них коллагена, протеинов и эластина.
4. Избегать попадания ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни пользоваться кремами с уровнем защиты не менее 30.
5. Этой зоне лица необходима качественная и подходящая индивидуальным особенностям декоративная косметика, а также средства для снятия макияжа.
6. Снимать косметику следует осторожно, ватными дисками, не растягивая кожу и не растирая ее.
7. Очень благотворно влияют на эту область лица контрастные умывания (температура воды должна быть комфортной) и недлительные компрессы. Важно, чтобы они начинались и заканчивались холодной водой.
8. Очень эффективно поможет избавиться от темных пятен вокруг глаз прикладывание к коже простого льда или косметического, приготовленного из настоев ромашки, шалфея, укропа, зеленого чая или петрушки.
9. Полезен ежедневный 3-минутный лимфодренажный массаж этой зоны. Делать его нужно аккуратно, похлопывая подушечками пальцев по направлению к переносице.
10. Можно с успехом использовать натуральные маски для глаз:

• растертые грецкие орехи с растопленным сливочным маслом и лимонным соком;
• натертый сырой картофель с растительным маслом;
• натертый огурец с петрушкой и со сметаной;
• кипяченое молоко, в нем можно размочить белый хлеб;
• просто ломтики огурца или картофеля.

Интересный факт! В начале прошлого века насыщенные декоративные тени считались признаком страстной драматической натуры и были в моде.

Женщины на фотографиях того времени изображались в образах роковых красавиц, подобных актрисе Вере Холодной с глубоким и выразительным взглядом, подчеркнутым темным, почти черным ореолом.

Внутренние причины появления темных кругов вокруг глаз

Пигментация вокруг глаз и просвечивающие сквозь кожу расширенные капилляры – один из первых симптомов внутренних нарушений, воспалений и интоксикаций. Поэтому за кожей в области глазниц необходимо регулярно наблюдать, чтобы выявить проблему на ранних стадиях.

Долго не проходящие, прогрессирующие темные круги вокруг глаз – не признак усталости, а следствие внутреннего функционального расстройства, почему и требуется особое внимание к состоянию кожи в этой зоне.

У женщин после 30 лет ее обследование должно быть ежедневным. Делают такой осмотр утром, до нанесения косметических средств, встав перед окном, чтобы дневной свет хорошо освещал лицо.

Среди патологических причин, почему у женщин вокруг глаз появляются темные круги, так заболевания как туберкулез, сердечная недостаточность, пиелонефрит

Пятна в области глазниц возникают при таких сбоях в работе организма:

• застой крови в сосудах, при нарушении кровотока;
• пигментация кожи при нарушении нормального обмена веществ.

Темные круги вокруг глаз у женщин чаще всего имеют такие оттенки	Почему они возникают. Причина может быть комплексной, т. к. дисфункции разных органов взаимно усугубляются
Коричневый	Длительная интоксикация; Неполадки с пищеварением; Нарушена работа печени и желчных протоков; Нужно провериться на наличие гельминтов
Красный	Кожа раздражена аллергией; Глазные воспаления приводят к покраснению кожи под глазами; Первый признак дисфункции почек. При почечной недостаточности оттенок становится черно-синим
Сине-фиолетовый	Нарушения кровообращения, недостаток в тканях кислорода; Сердечная недостаточность; Поражение почек
Желтый	Застой желчи. Проблемы с желчным пузырем; Плохо работает печень Хронические заболевания

Потемневшее подглазье может быть ранним признаком обострения. Часто это свидетельствует об активизации в организме воспалительного процесса. Отеки слизистых оболочек, препятствующие нормальному дыханию и поступлению к тканям кислорода, вызывают потемнение вокруг глаз.

Это происходит при бронхиальной и сердечной астме, аллергии, хронических заболеваниях дыхательного тракта и других подобных патологиях.

Краснота и потемнение, отечность и рыхлость окологлазной области прежде всего свидетельствуют о проблемах почек и мочевыводящей системы. При появлении под глазами темных пятен нужно обратить внимание на цвет и состав мочи, ее прозрачность и наличие осадка.

Если негативные симптомы появляются и вскоре исчезают, это не значит, что проблема несущественна.

Такие процессы бывают вялотекущими и выявляются только при обследовании.

Патологии сердца и сосудистой системы отражаются под глазами в виде синюшных подкожных пятен.

Нарушения в работе печени, желчного пузыря и протоков – органов, связанных с функциями желчи, проявляются в желтом пигменте вокруг глаз, а при усугублении состояния, распространяющемся и на остальные покровы, слизистые оболочки и глазные белки.

Эндокринные дисфункции надпочечников, поджелудочной и щитовидной желез также можно предположить по потемнению окологлазной области. На первых стадиях нарушения в этой системе не приносят дискомфорта, но впоследствии приводят к опасным и тяжелым заболеваниям.

Интоксикация организма при хронических и вялотекущих болезнях, общая ослабленность, анемия и сниженный тонус замедляют процессы регенерации и снабжения кожи необходимыми веществами, особенно это заметно в районе глазных впадин.

Недостаток кислорода в организме

При пониженном содержании железа и гемоглобина, кровь не справляется с доставкой к тканям и органам кислорода.

В зоне глазных впадин это проявляется в снижении тонуса мышц и кожи, потере ее упругости и приобретении синюшного оттенка, который усугубляется появлением мелких морщинок.

Такая кровь имеет более темный цвет, чем ярко-красная, насыщенная кислородом.

Сеть сосудов, расположенная очень близко к тонкой коже под глазами, принимает вид сплошного темно-синего пятна.

Чтобы избавиться от такого эффекта, уровень гемоглобина необходимо восстанавливать, особенно это важно во время беременности.

Очень помогут при пониженном гемоглобине:

• черная и красная икра;
• гранаты и гранатовый сок;
• фисташки;
• красное мясо.

Нарушение кровообращения

При воспалениях и инфекциях, проницаемость стенок сосудов увеличивается. Это приводит к излиянию крови в небольших количествах в окружающие ткани.

Такие гематомы под глазами выглядят, как черные полукружия, которые потом меняют цвет и проходят.

При затрудненном кровотоке сосуды имеют свойство расширяться и становятся заметными даже в местах с более плотной кожей. В зоне глазных впадин такая сосудистая сеть просвечивает особенно сильно.

Низкое артериальное давление

При общем упадке сил, головокружении, головных болях и постоянно мерзнущих конечностях, темные круги под глазами – признак пониженного давления. Часто это состояние сопутствует критическим дням и беременности.

Повысить давление помогают:

• орехи;
• темный шоколад;
• мясная диета;
• капуста в любом виде;
• картофель и сельдерей;
• тонизирующие фруктовые и овощные напитки;
• пряные специи.

Наследственность и возраст

Темный пигмент вокруг глаз часто обусловлен генетикой. Смуглянки и обладательницы нежирной кожи жалуются на этот досадный косметический дефект, который с возрастом становится все заметнее.

Потемнение и истончение кожи вокруг глаз – нормальный возрастной фактор. Раньше или позже он проявляется у всех, вместе с морщинками и нависанием век.

Тем, кто не хочет мириться с наследственностью и возрастными изменениями, необязательно полагаться только на обширный арсенал маскирующей и декоративной косметики. Современная косметология, включая аппаратную, обеспечивает устранение темных пятен в зоне глазниц за один визит, на срок от 8 месяцев до года.

К какому врачу обратиться, при возникновении темных кругов вокруг глаз

Если темные круги вокруг глаз не проходят длительное время, несмотря на все принятые меры, на вопрос, почему они возникли, ответ нужно искать у врача. В первую очередь у терапевта.

Многих женщин отпугивает количество анализов, которые приходится сдавать из-за, казалось бы, незначительной косметической проблемы. Но причиной ее может быть одно из опасных заболеваний, лечить которые на ранней стадии намного легче, чем когда оно проявит себя в полной мере.

Для установления точного диагноза понадобиться сделать:

• анализы крови, общий, биохимический, спектральный, на гормоны щитовидной железы;
• анализы мочи и кала;
• электрокардиограмму;
• УЗИ брюшной полости и органов, расположенных в забрюшинном пространстве.

После этого станет ясно, к какому профильному специалисту обратиться. Если же анализы никаких дисфункций не обнаружат, избавиться от потемнения под глазами поможет косметолог.

Врачи уверены, периодическое возникновение темных кругов у женщин вокруг глаз имеет несколько разных причин, поэтому решать проблему необходимо комплексно.

Следует избавиться от вредных привычек, сбалансировать рабочий режим и отдых; активно двигаться и держать в тонусе все системы организма; регулярно проходить медицинские обследования, чтобы вовремя выявить назревающие проблемы; ухаживать за кожей вокруг глаз, пользоваться качественными косметическими средствами.

Это гарантия того, что старение, деформация и нездоровая пигментация кожи не коснутся лица женщины еще долгое время.

Почему вокруг глаз темные круги у женщин:

Как убрать синяки под глазами. Стираем возраст с лица:

Темные круги под глазами – это изменение кожи, которое выражается в виде появления кругов темного цвета. Зрительно они смотрятся непривлекательно и старят человека. Часто эта проблема является свидетельством заболеваний внутренних органов и требует диагностики здоровья. Решение задачи, как избавиться от кругов, нуждается в комплексном подходе.

Ранее, в начале прошлого века, темные круги под глазами были данью моде. Достигался эффект томного взгляда путем растушевки подводки и нанесения теней в область под глазами. Эта мода давно прошла, и человек с кругами под глазами выглядит изможденным. Причин появления этого косметического дефекта немало, начиная от банальной усталости и недосыпа, и заканчивая патологиями в организме. В любом случае, следует знать основные причины появления проблемы.

Кожа около глаз очень нежная и чувствительная, гораздо тоньше кожи на лице, и испытывает постоянное негативное воздействие. Поэтому она в большей степени подвержена изменениям, сухости, появлению морщин, раннему старению. Влияние оказывает и большая мимическая нагрузка. Сетка сосудов расположена поверхностно, что также способствует возникновению эффекта темных кругов.

Наиболее часто встречающиеся причины появления темных кругов, особенно у мужчин, следующие:

• Наследственность, генетическая предрасположенность;
• Систематические стрессы;
• Переутомление, усталость, хронический недосып. Сопутствующими признаками являются выраженность сосудов на фоне бледной кожи, фиолетовые мешки под глазами;
• Неправильный уход за глазами или его отсутствие;
• Привычка трогать веки грязными руками, теребить кожу;
• Неправильно подобранная косметика, некачественные крема;
• Длительное нахождение перед компьютером, телевизором;
• Вредные привычки (алкоголь, курение;
• Частое посещение солярия;
• Неправильное питание (увлечение острыми блюдами, приправами, консервантами );
• Злоупотребление кофе;
• Поддерживание диет, которые приводят к быстрому снижению веса за короткий срок;
• Естественный процесс старения кожи.

В определенных случаях круги под глазами свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Этим признаком сопровождаются болезни почек, надпочечников, сердца и сосудов, желчного пузыря, нервной системы. У детей эта проблема наблюдается при хроническом тонзиллите, заболеваниях десен и при вегетососудистой дистонии. Они могут проявиться при аллергических реакциях, болезнях глаз.

Считается, что цвет мешков под глазами прямо указывает на определенные заболевания. Черные круги появляются вследствие чрезмерного употребления кофе, а также недостатка железа и нарушения водного баланса. Желтые круги возникают при увеличении в крови билирубина, наряду с этим склеры тоже меняют цвет. Они могут быть вызваны и употреблением в больших количествах мандаринов или морковного сока.

Синий оттенок возникает при недосыпах и хроническом утомлении, гипоксии и неполадок в работе сердца, а темно-фиолетовые указывают на проблемы с кровообращением или с почками. Красные места свидетельствуют о наличии аллергии, они появляются из-за проблем с почками и нарушении питьевого режима. Коричневый цвет является причиной болезни печени и желчного пузыря. Обязательно в этом случае посещение врача.

Как избавиться от кругов под глазами

У многих людей часто возникает вопрос, как убрать неприятные круги. Женщинам сделать это проще, они могут замаскировать их декоративной косметикой. Но стоит помнить, что проблему это не решает, а только скрывает косметический дефект. Для начала необходимо понять причину их появления, и устранить ее. Начинать стоит с налаживания питания и здорового образа жизни. Если это не помогает, то нужно посетить терапевта, который направит к нужному специалисту. В домашних условиях для борьбы с этой неприятностью применяются различные средства.

Крема

Крем – хорошее решение в устранении косметического дефекта, но стоит понимать, что многие из современных средств имеют побочные эффекты. Не все составы являются гипоаллергенными, и многие производители этот факт не указывают на упаковке. Поэтому при выборе крема стоит внимательно изучить его состав, в нем должны присутствовать:

• Гиалуроновая кислота;
• Коллаген;
• Эластин;
• Витамины (А, С, Е, К );
• Растительные производные.

Удобнее пользоваться кремами в тюбике с наконечником. Крем желательно выбирать широкого спектра действия, например, от синяков и мешков под глазами. К хорошему брендовому товару обязательно должна быть инструкция по применению. Наибольший эффект против темных кругов под глазами дают следующие популярные составы:

• La Crème Yeux Chanel – отличный вариант для зрелой кожи, придает ей упругость и сияние, восстанавливает кожный покров, снимает отеки. В составе имеются цветы ванили и другие полезные соединения;
• La Mer The Eye Concentrate – сыворотка от мешков вокруг глаз. Слухи об этом средстве ходят разные, но большинство отмечают положительный эффект при борьбе с синяками под глазами;
• Vichy Idealia Eyes – быстродействующее средство, первый эффект заметен через 2 недели после начала использования. После его применения можно будет забыть о нездоровом цвете лица и мешках под глазами;
• Mirra Intensive Eye Gel Correction – отличный крем для устранения последствий старения кожи, он убирает морщинки, улучшает кровообращение.

Крем следует не только правильно выбирать, но и наносить. Делается это два раза в день, утром и вечером, предварительно кожу нужно очистить и высушить. Наносится небольшое количество средства в область около внутреннего края века и пальцами распределяется по всей зоне легкими массажными движениями. Стоимость качественных кремов достаточно высока, поэтому прежде чем покупать их, можно взять пробник.

Не меньший эффект можно получить, если использовать народные средства, это более доступный вариант ухода за проблемной кожей век.

Народные средства

Существует немало средств народной медицины, которые отлично справляются с темными кругами под глазами, если они не связаны с заболеваниями внутренних органов. Наибольшей популярностью пользуются следующие составы:

1. Огурец, его режут на кружки и убирают в холодильник. Затем они укладываются на нижнее веко. Сок огурца отлично справляется с темными кругами, он оказывает вяжущий эффект, способствует осветлению кожи, снимает припухлости. Можно сделать огуречную маску из тертого овоща или выжать сок и приложить к глазам смоченные в нем ватные диски.
2. Компресс из зеленого чая. Этот напиток – прекрасный антиоксидант, он позволяет осветлить кожу и снять воспаление, опухоли. Два пакетика чая заварить кипятком, вынуть и охладить их. Прикладываются к векам на 15 минут, делать компрессы два раза в день.
3. Помидоры. Считается лучшим средством против кругов под глазами, они содержат антиоксиданты, которые позволяют поддержать здоровье и молодость кожи. Томат измельчается в блендере и смешивается с соком лимона и 2 ст.л. муки. Паста накладывается на область вокруг глаз на четверть часа, затем смывается.
4. Молоко богато полезными веществами, оно делает кожу мягкой, увлажняет ее. Этот продукт дает мощный эффект, для устранения темных кругов используются компрессы из холодного молока. Ватные диски накладывают на проблемную зону до нагревания. Процедуры можно проводить 3-4 раза в день.
5. Прекрасно помогает маска из белого хлеба, он вымачивается в молоке и перемешивается до кашеобразного состояния. Масса накладывается на веки, через 20 минут тампоном снять остатки и умыться теплой водой.
6. Картофельная маска от темных кругов. Корнеплод может использоваться в сыром и вареном виде. Кружки сырого продукта накладываются на веки на 15-20 минут. Можно сделать картофельное пюре с молоком и выложить массу на круги. Хорошо использовать тертый сырой картофель с оливковым маслом или смесь картофеля с овсяной мукой. Смывается состав заваркой, смешанной с водой 1:1.
7. Крем домашний с зеленой петрушкой. Измельченную зелень смешать в равных количествах со сливочных маслом, крем наносится на кожу век тонким слоем, он отлично питает ее и делает более ровной. Желательно процедуры проводить перед сном.
8. Творог также часто используется для удаления дефектов вокруг глаз. Его растирают и выкладывают полученную массу на область под глазами. Смывают состав ватным диском, смоченным в чае, который тоже обладает хорошим действием против проблем с кожей. Можно использовать как черный, так и зеленый чай.
9. Ореховая масса против темных кругов. Грецкие орехи измельчаются в блендере, в смесь добавляется несколько капель лимонного сока и столовая ложка сливочного масла, все тщательно перемешать. Обработать составом кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть чистой водой.
10. Смесь меда и измельченного миндаля обладает восстанавливающим эффектом, она помогает удалить мелкие дефекты кожи. Состав легко втирается в кожу вокруг глаз мягкими движениями, процедура проводится перед сном.

Любовью женщин пользуется косметический лед, который легко приготовить в домашних условиях. Рецепты крайне простые, можно взять смесь лекарственных трав и петрушки, залить стаканом кипящей воды и дать настояться. Затем жидкость замораживается. Можно вместо настоя использовать чай. Кожа лица, век, шеи и зона декольте протирается кусочками льда.

Что предлагают салоны красоты

Самостоятельного ухода за областью вокруг глаз часто бывает недостаточно, и требуется профессиональная помощь. Для устранения косметических дефектов выполняются различные процедуры, которые включают ухаживающие комплексы, массажи, химические пилинги. Помогает в решении проблемы аппаратная косметология.

Наибольшей популярностью в целях устранения темных кругов пользуются следующие методики:

• Липофилинг – радикальный метод решения проблемы, который предполагает заполнение области под глазами (впадины)жиром, откачанным с бедер. Процедура достаточно сложная, но эффект от нее небольшой, длится недолго, поэтому ее придется повторять;
• Лимфодренаж – терапия микротоками, эту аппаратную обработку можно проводить дома, если имеется прибор;
• Мезатерапия позволяет избавиться от кругов, но особой эффективности она не показывает. Кроме того, операция довольно болезненная, стоит дорого;
• Лазерная терапия. Это наиболее эффективный способ удаления синяков и темных кругов, проводится специальным аппаратом – лазером. Она показана людям с возрастными изменениями кожи. Это самый действенный способ лечения проблем кожи.

Лазерное омоложение и термолифтинг периорбитальной зоны дают возможность устранить дефекты, вызванные возрастом, а пластическая хирургия позволяет устранить проблему с помощью пересадки подкожного жира. При сильно выраженных изменениях применяется блефаропластика.

Для достижения лучшего эффекта омоложения и возвращения эстетичности следует применять комплексный подход, ухаживать за кожей в домашних условиях и применять профессиональные методики.

Меняем образ жизни

Чаще всего этиологией появления кругов под глазами становится элементарное нарушение в образе жизни. Недосыпы и постоянное переутомление, воздействие стрессов и повышенное напряжение оказывают негативное воздействие на весь организм, что неизменно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. Достаточно в этом случае устранить причины их появления, избегать стрессов и переживаний. Помогут в этом:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Полноценный отдых и сон;
• Доступные физические нагрузки;
• Пересмотр системы питания.

Свежий воздух способен творить чудеса, ежедневный моцион на природе позволяет успокоиться, расслабиться и собраться с мыслями. После таких прогулок лучше спится. Физические нагрузки способствуют снятию напряжения. Полноценный и разнообразный отдых вдали от благ цивилизации идет на пользу всему организму.

Круги под глазами могут появляться от длительной работы на компьютере или просмотре телевизора, по возможности время нахождения за ПК следует сократить до минимума, или сочетать просмотр передач с работой по дому. Если проблема долгое время не решается, стоит обратиться к врачу, поскольку такое постоянство явно говорит о проблемах в организме.

Здоровый сон

Стоит помнить, что для полноценного отдыха взрослому человеку достаточно 8-часового сна. Спать желательно в хорошо проветриваемом помещении. Делать это нужно ночью, вряд ли дремота в общественном транспорте по пути на работу можно назвать хорошим средством набраться сил и устранить припухлости под глазами.

Поза для сна должна быть максимально удобная, чтобы не допускать отечности. Иногда синь под глазами вызвана именно этой причиной, когда голова расположена во время сна на одной плоскости с телом или сильно поднята. Нужно правильно подобрать высоту подушки, чтобы лежа на ней, шея не напрягалась. Интересный факт, что человек лучше высыпается, если спит в позе эмбриона, лежа на боку.

Правильное питание

Особое внимание следует уделить питанию, необходимо следить за сбалансированностью рациона, устранить из него острые блюда, пряности, копченые и соленые блюда. Иногда замена привычного бутерброда с колбасой по утрам на кашу или чашку салата дает положительный результат, придает человеку легкость.

Соль задерживает воду в организме, вследствие возникают отеки , наиболее заметны они под глазами. Соблюдение питьевого режима и снижение потребления соли позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить появление синяков. В сутки организму требуется не менее 1,5 литров чистой воды.

Ведение здорового образа жизни наряду с отказом от вредных привычек и правильным уходом за собой помогут вернуть молодость, красоту и сияние глазам, а как известно, глаза – это зеркало души!

Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность - замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.

Причины, не связанные со здоровьем

• Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
• Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.

• Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
• Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.

• Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
• И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.

Причины, связанные со здоровьем

Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.

Цвет кругов укажет на проблему

В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.

• Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
• О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
• Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
• И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.

Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.

• При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.

Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы

• Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
• И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.

Другие причины

• Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
• Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
• Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
• Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.

• При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
• Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
• Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
• Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.

• Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.

Предупреждаем появление кругов

Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.

Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.

Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.

Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.

Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.

Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.

Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.

Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.

Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.

Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.

Упражнения для устранения кругов под глазами

Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.

Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.

• Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
• Второе упражнение выполняется, не меняя положения тела. Не закрывая глаз, совершите десять круговых движений глазными яблоками с максимально открытыми веками сначала в одну сторону, затем в другую сторону. По десять вращений в каждую.
• Следующее упражнение выполняется так. Сначала несколько секунд смотрим двумя глазами на кончик своего носа. Затем медленно переводим взгляд вперед, на самый удаленный предмет, расположенный прямо перед вами. Десять повторений.
• Для выполнения заключительного упражнения сначала с силой зажмурьте глаза и не расслабляйте их секунд семь. Затем откройте глаза и часто-часто поморгайте. Повторить его следует также десять раз.

Если круги под вашими глазами не вызваны какими-либо серьезными заболеваниями, регулярное выполнение этих упражнений вскоре поспособствует их исчезновению. Кстати, упражнения очень эффективны для профилактики кругов и морщин вокруг глаз. Также положительно сказываются на остроте зрения.

Домашние средства

И в заключение расскажем вам о том, как можно избавиться от кругов под глазами, не выходя из собственной кухни. О чайных компрессах вы уже знаете, читайте остальные секреты.

• Приготовьте пюре из картофеля с добавлением молока, наложите под глаза на двадцать минут.
• В свежий творог добавьте ложечку черного чая, размешайте – и под глаза примерно на полчаса.
• Сделайте кашицу из мякиша белого хлеба и молока. Нанесите ее на нижнее веко минут на двадцать.
• Оставьте при комнатной температуре ложку несоленого сливочного масла. Когда оно размякнет, разотрите его с мелко-порезанной свежей зеленью петрушки. Маска голова. Держать ее следует также двадцать минут.
• Если к ложке сметаны добавить немного измельченных зелени петрушки и свежего огурца, получится отличная маска для устранения кругов под глазами. Время воздействия полчаса.

• И самое простое, что можно посоветовать, заварите ромашку или шалфей и заморозьте кубики травяного льда. Протирайте ими каждое утро после умывания нижние веки. Для здоровья и красоты кожи всего лица они также чрезвычайно полезны.

Темные круги под глазами появляются не только у женщин в возрасте, но и у совсем юных девушек. Такое явлением может быть следствием недосыпания, болезней почек, при постоянном нахождении у компьютера или возникнуть в результате иных причин. Как убрать темноту под глазами как можно быстрее и что делать, чтобы не допускать ее проявления вновь?

Подготовка и меры предосторожности

Перед тем как делать любую косметическую процедуру, необходимо очистить кожу от тонального крема и декоративной косметики. Эпидермис, расположенный в области глазниц, очень тонкий и не составит больших усилий его повредить, так что делать все следует планомерно и без излишней торопливости.

Почему появляются круги под глазами

Круги под глазами довольно часто встречаются у лиц обоего пола. Это может быть связано с генетической предрасположенностью или в результате воздействия разных факторов как внутреннего, так и внешнего характера. Если наличие изменений связано с наследственностью, то это сохраняется в течение всей жизни, а сами круги появляются еще в детском возрасте.

Темнота под глазами следствие как одной, так нескольких причин одновременно. На основании проведенных исследований установлено, что в основном – это повышенная пигментация эпидермиса век и застой венозной крови. Это происходит потому, что скорость прохождения эритроцитов невысокая, что приводит к кислородному голоданию тканей. Такое явление наблюдается у людей, чья деятельность связана с работой ПЭВМ. И практически не наблюдается у лиц, принимающих сосудорасширяющие средства.

Основные причины возникновения кругов:

• изменения кожи, связанные с возрастом;
• хроническое переутомление;
• недосыпание;
• патологические изменения почек;
• болезни печени;
• аллергическая реакция;
• трудовая деятельность, связанная с компьютером;
• гиперпигментация;
• повышенное содержание сахара в крови;
• употребление спиртных напитков в больших количествах;
• наркозависимость;
• неправильное питание;
• малокровие;
• депрессия;
• стрессовая ситуация;
• применение косметических средств;
• заболевание глазного яблока;
• неправильное кровообращение;
• травмирование.

Виды

Виды кругов: синие, желтые, коричневые, красные, белые. Информация о каждом виде по отдельности предоставлена далее.

Цвет кругов свидетельствует о наличии заболевания или нарушении биохимических процессов во внутренних органах. По цвету проще распознать патологию и назначить лечение.

Цвет кругов	Причина происхождения	Что можно предпринять
Синий	Нарушение кровообращения.	Массаж кожи вокруг глаз.
	Наследственная предрасположенность.	Косметические процедуры.
	Появление головных болей.	Комплексная терапия.
	Патологии сердца.
Желтый	Заболевания печени, застой желчи в желчном пузыре, зашлакованность организма.	Специализированное лечение у гастроэнтеролога.
	Отсутствие свежего воздуха, переутомление, неподвижный образ жизни и долгая работа за компьютером.	Отдых на свежем воздухе, занятия физкультурой.
Красный	Патологические изменения в почках, аллергическая реакция.	Необходимо обратиться к врачу для выяснения обстоятельств заболевания.
Коричневый	Неправильная работа внутренних органов.	Заболевания желчного пузыря или печени, следует сдать биоматериал на анализ и получить консультацию специалиста о проведении комплексной терапии.
Белый	Болезнь Витилиго.	Для лечения с успехом используются народные средства и лекарственные препараты.

Видео сюжет

Народные средства против кругов

Существует огромное множество средств, помогающих уменьшить проявление кругов под глазами в домашних условиях. Причем они доступны для каждого. Питательные маски и массаж однозначно укрепляют кожу и улучшают кровообращение. В результате чего можно скрыть недостатки, но заниматься этим придется регулярно.

Компресс из термальной воды

В термальной воде содержится достаточное количество минералов. Она насыщает кожу питательными веществами, снимает отечность и способствует нормализации кровообращения. Компресс делают по следующей схеме:

1. С век удаляется макияж. Глаза промываются теплой кипяченой водой. Теперь кожа подготовлена для процедуры.
2. Ватные тампоны насыщаются термальной водой и прикладываются на закрытые веки буквально на полминуты.

Травяной лед

Отвар шалфея или смеси трав липы и семян льна рекомендуется заморозить кубиками в морозильнике, также подойдет и зеленый чай.

Кожу вокруг век протирать каждое утро ледяными кубиками, а если есть возможность, то в течение всего дня. Отечность будет спадать, а циркуляция крови улучшится.

Маски

Не меньшей популярностью пользуются маски на веки, которые готовятся из доступных продуктов.

Наименование маски	Приготовление	Устранение кругов
Огуречная	Выжать сок из свежего огурца, добавить взбитый яичный белок, миндальное масло и буквально по две капли витаминов А и Е. Обмакнуть два ватных диска в сок.	Положить на закрытые веки на 15 минут. Ополоснуть теплой кипяченой водой.
Творожная	Растереть продукт как можно мельче	Положить свежую кашицу на прикрытые глаза, и оставить на 20 минут. Убрать с помощью отвара зеленого чая.
Зелень петрушки	Настоять пару столовых ложек зелени в кипятке. Обмакнуть ватные тампоны.	Положить тампоны на веки на треть часа.
Сода и ромашка	Чашку ромашкового чая и чайную ложку соды перемешать. Смочить вату или диски из ваты.	Аккуратно положить на веки. Промыть теплой водой.

ПОМНИТЕ! Перед тем как приступать к нанесению маски, сделайте чистку кожи.

Массаж и гимнастика

Неплохой результат против кругов наблюдается после регулярной гимнастики и массажа.

Описание гимнастики:

1. Зажмурить очень сильно глаза. Через 5 секунд повторить это действие.
2. Сделать глубокий вдох и начинать вращение открытых глаз по часовой стрелке, а после выдоха против часовой стрелки. При закрытых веках повторить то же самое.
3. Присмотреться к предмету, отдаленному примерно на 10 метров, а затем зацепиться взглядом за ближайшую точку. Проделывать несколько раз на протяжении 5 минут.
4. Часто моргать и прикрывать веки на 5 секунд.

Как делать массаж:

1. Указательным и средним пальцем рисовать восьмерки вокруг глаз. Это напоминает надетые очки. Достаточно сделать 16 раз.
2. Закрыть глаза и положить подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, после немного надавить. Легкий массаж вокруг глаз делать по часовой, а затем против часовой стрелки.

Патчи

Это специализированные средства от кругов под глазами, имеющиеся в продаже. Конфигурация продукта выполнена в соответствии с анатомическим строением кожи нижнего века.

Они подразделяются на:

• Коллагеновые. В основе заложен коллаген. Вещество способствует разглаживанию морщин и доставке в ткани кислорода.
• Тканевые. Ткань пропитывается витаминами, минералами и сывороткой, которые обеспечивают питание кожи.
• Гидрогелевые. Насыщены гиалуроновой кислотой, которая прекрасно удерживает влагу, нормализует кровообращение и разглаживает кожу.
• Силиконовые. В составе содержится один из видов силикона. После контакта с кожей образовывается тонкая пленка, создающая разглаживающий эффект.

Витамины и микроэлементы

Употребление витаминов и микроэлементов по схеме, назначенной врачом, способствует осветлению темных кругов.

Перечень необходимых веществ:

• Аскорбиновая кислота. Является мощным антиоксидантом, обеспечивает восстановление клеток, участвует в процессе кроветворения и синтезе коллагена.
• Витамин К. Способствует образованию соединительных тканей, так как дефицит этого элемента может существенно нарушить свертываемость крови.
• Железо. Насыщает кровь кислородом.
• Витамин Е. Это мощный антиоксидант, который обеспечивает защиту клеток от свободных радикалов.

Видео информация

Косметические процедуры против кругов

Профессиональные процедуры может провести лишь косметолог, который и определит, что наиболее эффективно для конкретного случая. Современные салоны красоты в полной мере оснащены специальным оборудованием для устранения кругов.

Мезотерапия

Методика направлена на устранение потемнения кожи под глазами при помощи инъекций. Состав для инъекций выбирается исходя из индивидуальных особенностей, и может включать:

• Гиалуроновую кислоту для увлажнения эпидермиса.
• Цинк, магний и кобальт.
• Витамины В 1 для улучшения кровообращения, В 6 для устранения отечности и Н – биотин, для насыщения кожи блеском.
• Эластин и коллаген для борьбы с морщинами.

Пилинг

Эта процедура позволяет убрать омертвевшие клетки кожи с помощью специализированного средства, что способствует разглаживанию, осветлению и нормализации кровообращения.

Криотерапия

Процедура заключается в обработке кусочками льда. Предварительно производится замораживание трав, соответствующих типу кожи. Можно делать в салоне красоты, а можно и самостоятельно в домашних условиях.

Татуаж

Татуаж темных кругов предполагает введение пигмента для осветления кожи под глазами. Качество процедуры зависит от квалификации мастера. Перед тем как выполнять, необходимо правильно определить какой пигмент нужно ввести, а также немаловажно учесть природу возникновения синяков. Далеко не все косметологи с этим справляются.

Блефаропластика

Это одна из наиболее популярных операций. Смысл заключается в удалении отвисших участков кожи в области верхнего и нижнего века. Оперативное вмешательство лучше всего доверить опытному хирургу, так как это ответственная и сложная процедура.

Филлеры

Проведение хирургического вмешательства основано на введении в область век вещества, способствующего восстановлению утраченных тканей. Что не только разглаживает морщины, избавляет от отечности, возвращает эпидермису эластичность, но и устраняет пигментацию.

Микротоковая терапия биостимуляция

Под влиянием токов невысокой частоты на кожный покров, отеки под глазами и темные круги заметно уменьшаются. Это не приводит к поражению клеток и является безболезненной процедурой. При воздействии тока нормализуется функция сальных желез, улучшается кровоснабжение, что препятствует возникновению воспалительного процесса. Но для появления стойкого эффекта нужно регулярно проводить процедуры.

Биоревитализация и биорепарация век

Это одна из разновидностей мезотерапии, но более эффективная. В состав инъекций входит вещество сильной концентрации, что снижает количество выполняемых процедур.

Липофилинг

Распространенная процедура, проводится в два этапа:

1. Производится забор жира из коленей, так как в них находится самый подходящий для лица биоматериал. После с жиром перемешивается масса с тромбоцетарной аутоплазмой.
2. Полученное средство вводится в проблемные участки под глазами.

ВАЖНО! При выполнении нельзя задевать капилляры и сосуды.

Стоит ли маскировать круги косметикой

Чтобы правильно замаскировать темные круги важно знать некоторые рекомендации. К сожалению, не всегда можно добиться естественности образа, и зачастую лицо выглядит искусственно.

Об ошибках макияжа:

• Неправильно подобранный оттенок тонального крема не удовлетворит ожиданий.
• Если появится контраст между щеками и нижними веками, синяки под глазами станут еще более заметны.
• Румянами пользоваться не стоит.
• Если тональный крем наносить вдоль прогибов синяков, то заметнее становится пигментация под глазами.

ВАЖНО! Искусству гримировать темные круги надо учиться или стоит обратиться к визажисту за консультацией.

Профилактика появления кругов

Чтобы вовремя избежать появления темных кругов, еще до начала борьбы с ними, рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Периодически делать перерывы на работе, особенно если она связана с компьютером.
• Высыпаться, нормальный сон должен составлять не менее 7 или 8 часов.
• Правильно питаться, как можно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, зелени и клетчатки. Избегать сладостей и продуктов быстрого приготовления.
• Не употреблять спиртных напитков и не курить.
• Ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения.
• Как можно чаще бывать на свежем воздухе. Гулять по хвойному лесу, где больше фитонцидов и кислорода.

Мнения и отзывы врачей о домашнем лечении

Мнения и отзывы специалистов о домашнем лечении кругов:

➤ Ольга М., косметолог: «Поддерживать себя стоит в любом возрасте как внутренне, так и внешне. Конечно, использование народных средств дает эффект лишь при начальном появлении синевы в области век. Тем не менее оно безопасно. Все же стоит выяснить причину проявления темноты, если она прогрессирует и обследоваться у врачей» .

➤ Екатерина М.: «Устранение народными способами темных кругов процедура, не требующая существенных затрат, но ее нужно проводить регулярно, жизнь постепенно движется вперед и человек меняется, поэтому стоит уделять внимание своему здоровью» .

Чтобы не возникало проблем со здоровьем, как следствие появление темных кругов, стоит придерживаться ряда важных советов:

• Своевременно и полноценно отдыхать, не давать организму переутомляться.
• Иметь позитивный настрой.
• Спокойно реагировать на стресс.
• Проводит больше времени на свежем воздухе.
• Правильно питаться.
• Регулярно обследоваться, даже если здоровье в норме.

При выполнении элементарных советов, можно добиться неплохого результата.

Круги под глазами – это еще не повод для беспокойства, это сигнал к действию на пути к здоровому образу жизни!

Одна из самых распространённых кожных проблем современности – тёмные круги под глазами у женщин и мужчин. Чаще всего они начинают появляться из-за чрезмерной усталости и хронического недостатка сна. Но существуют и другие, более серьёзные причины такого явления.

Нередко тёмные круги под глазами становятся внешним проявлением проблем в организме. Они, в свою очередь, требуют немедленного решения. Как не пропустить начало болезни и что делать, когда постоянно под глазами синяки?

Факторы, вызывающие подобное явление

Выделяются 3 самые распространённые причины, почему появляются темные круги под глазами:

• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, в частности неполадки с сердцем;
• плохая работа почек;
• проблемы со щитовидной железой или печенью.

Помимо нарушения функционирования данных органов, существуют другие факторы, которые провоцируют потемнения в области глаз:

• особенности организма – в некоторых случаях наличие темных кругов под глазами у женщин объясняется чрезмерной тонкостью мембраны, которая служит перегородкой между подкожной клетчаткой и кожей век;
• аллергия на приём незнакомого препарата, новую еду и т.д.;
• стремительная потеря веса – если избавляться от килограммов слишком быстро, возникает риск истончения группы тканей, разделяющей кожу и кровеносные сосуды, в результате чего они слегка просвечиваются, вызывая эффект тёмных кругов;
• чрезмерная нагрузка глаз при длительной работе за компьютером или чтении;
• неправильное использование косметического средства;
• недостаток железа провоцирует не только появление синяков, но и мешков под глазами;
• курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Таким образом, чёрные круги под глазами могут означать многое – от необходимости изменения своего образа жизни до тщательного обследования всего организма.

Невнимательное отношение к данному явлению может привести к появлению многих проблем со здоровьем.

Способы избавления от неприятного явления

Причины и лечение синяков под глазами тесно связаны между собой. Эффективность принятых мер зависит от того, насколько правильно определён первоисточник проблемы. В каждом случае требуются индивидуальные меры.

Нехватка сна

Это одна из самых частых причин, почему появляются синяки под глазами. Современному человеку редко удаётся спать столько, сколько требуется организму для восстановления сил. И если вы заметили потемнение кожи под глазами, первое, что нужно сделать, пересмотреть свой распорядок дня. Для того чтобы быстрее привести себя в норму, можно делать специальные маски на основе:

• сырого картофеля: очистить корнеплод от кожуры, измельчить тёркой или блендером. На 4 ст. ложки получившейся массы добавить 2 ч. ложки растительного масла и нанести смесь на область вокруг глаз. Удалять средство рекомендуется свежезаваренным травяным чаем примерно через полчаса;
• специального льда: взять зелёный чай и любое лекарственное растение в равных пропорциях, залить кипячёной водой, настоять около 30-40 минут. Получившийся отвар залить в формочки для льда и отправить в морозильник. Умываясь как в утреннее, так и в вечернее время, следует протирать проблемную кожу кусочком получившегося льда.

Переутомление и стресс

Если у вас появляются круги под глазами после трудовых будней, рекомендуется чаще использовать небольшие перерывы в работе и не забывать о прогулках на улице. Кроме того, можно прибегнуть к специальным маскам на основе:

• зелёного огурца и петрушки: овощ измельчить при помощи тёрки или блендера, а зелень порезать максимально мелко, добавить 1 ст. ложку сметаны и перемешать. Нанести смесь на проблемную зону и смыть спустя 15-20 минут;

• кипячёного молока: дождавшись, пока прокипячённое молоко достигнет комфортной температуры, смочить в нём кусочки ваты и приложить к закрытым глазам. Через 20 минут умыться.

Вредные привычки

Вещества, которые содержатся в алкоголе и сигаретах становятся причиной общей интоксикации организма и разрушения всех групп тканей. Со временем она перейдёт в хроническую форму, после чего уже нельзя будет избавиться от потемнений в области глаз. Лишь переход к здоровому образу жизни поможет восстановить природную красоту лица.

Несбалансированное питание

Чрезмерное употребление жареного, солёного, копчёного и острого, а также поздние ужины способствуют накоплению токсинов. Со временем может появиться такая проблема, как синяки под глазами. Решит её только переход на здоровое питание и обеспечение поступления в организм достаточного количества витаминов. Для лучшего эффекта желательно проконсультироваться с опытным диетологом.

Плохой уход либо применение некачественной косметики

Из-за особой чувствительности кожи в районе глаз следует с осторожностью использовать горячую воду и наносить крем. Также важно обращать особое внимание на качество выбранной косметики. Чтобы избежать тёмных пятен вокруг глаз у женщин, следует:

• ежедневно очищать кожу после удаления макияжа;
• использовать исключительно те косметические средства, которые предназначены именно для данного участка лица;
• умываться с осторожностью, избегая растягивания кожи;
• заканчивать каждую процедуру по уходу лёгким массажем при помощи кончиков пальцев.

Болезни

Если вы заметили темные круги под глазами, и причины их связаны с проблемами со здоровьем, важно немедленно определить лечение. Начать следует с визита к терапевту, который назначит необходимые обследования, даст направление к нужному специалисту.

Если анализы укажут, что проблем со здоровьем нет, это не повод прекращать борьбу с неприятным явлением. Обратитесь к косметологу или диетологу, который поможет выявить причину возникшей проблемы. Не забывайте, что только своевременно начатая терапия даст необходимый эффект.

Профилактические меры

Любую проблему легче предупредить, чем решить. Особенно это касается вопросов, связанных со здоровьем. Итак, для того чтобы вас не беспокоили тёмные круги вокруг глаз, обратите внимание на следующие аспекты:

• правильное питание – вместо приёма специальных комплексов, стремитесь обогащать организм естественными витаминами, употребляя в пищу полезные продукты;
• соблюдайте режим – не кушайте перед сном и уделяйте прогулке на свежем воздухе хотя бы 1 час ежедневно;
• каждый вечер удаляйте макияж и очищайте кожу лица, не забывайте, что оставленная на ночь косметика будет закупоривать поры, что приведёт к задержке жидкости в организме;
• уделяйте сну не менее 7 часов в сутки;
• укрепляйте кровеносные сосуды, принимая контрастный душ;
• пейте достаточное количество жидкости;
• подберите правильную подушку и позу для сна: подушка должна быть достаточно высокой, чтобы избежать задержки жидкости, а спать желательно на спине, так организм лучше отдыхает; если лежать на животе, это вскоре приведёт к появлению отёков и тёмных пятен в области глаз.

Если эти несложные правила станут частью вашего обычного распорядка дня, можно не бояться появления синяков под глазами и нездорового цвета лица. Кроме того, это улучшит общее состояние организма и поднимет жизненный тонус. Вы чаще будете находиться в приподнятом настроении, утро будет бодрым, что обеспечит положительный настрой на весь последующий день.